Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP et installée sur la ZI Rousset-Peynier, je vous reçois et vous accompagne vers un mieux-être, aux moyens de Relaxation, de Sophrologie et d’Access bars, avec douceur, bienveillance et authenticité.
Mes Qualités :
- Altruiste et empathique
- Écoute active et centrée sur vous
- Douceur et bienveillance
- Relation de confiance
- Accompagnement vers l’autonomie
Mes certificats :
- Relaxologue certifiée, à EFDS, intégré au cursus de Sophrologue.
- Sophrologue psycho-comportementale certifiée au RNCP, à EFDS (Ecole Française de Sophrothérapie), datadockée, garantissant la qualité pédagogique.
- Praticienne Access Bars certifiée,
- Spécialisation Sophrologie et Entreprises, à l’Ecole de Sophrologie Aix-Marseille,
- Spécialisation Sophrologie et Enfants, Adolescents, à Michèle Freud Formations,
- Membre du Syndicat de Sophrologues Indépendants
Si vous n’aimez pas quelque chose, changez-le.
Si vous ne pouvez pas le changer, changez votre attitude.
Maya Angelou (POÉTESSE américaine 1928-2014)
La sophrologie est un processus de détente du corps et du mental, menant au « lâcher-prise ».
Pour cela, elle fait appel aux techniques de relaxations :
- relaxations dynamiques
- exercices de respirations
- reconnexion au schéma corporel pour favoriser la détente physique
- visualisations positives pour relâcher le mental.
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Je vous propose aussi des méthodes douces complémentaires en soins énergétiques, que ce soit sur les mémoires cellulaires ou par magnétisme, peuvent aider à débloquer des situations pour un avenir plus léger en prise de décision, en action, en choix de valeurs qui nous correspondent, etc.
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La sophrologie est une méthode douce qui peut correspondre aux attentes des entreprises soucieuses du bien-être de leur salariés.
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